A Movember célja, hogy felhívja a figyelmet ezekre a problémákra, és nyomást gyakoroljon a férfiakra, hogy beszéljenek ezekről a problémákról, és tegyenek lépéseket a megelőzésük érdekében. A megelőzés a kulcs ezekhez a problémákhoz. A férfiak rákos megbetegedéseinek korai diagnózisa 90%-os esélyt jelent a teljes gyógyulásra.
A férfiak ódzkodnak a témától, gyakran nem ismerik be, hogy problémájuk van. Ennek oka a férfiasságukról alkotott képük.
Azonban attól, hogy Önt a férfi nemi szervek betegsége érinti, még nem jelenti azt, hogy kevésbé férfi! A 21. század modern, erős férfija nem fél beszélni a problémáiról, megoldani azokat, vigyázni magára és a testére. Megelőző szűrővizsgálatok formájában is.
Bár súlyos betegségről van szó, a betegség korai felismerése sok életet menthet meg. Ha korán diagnosztizálják, és a betegség nem terjedt át a nyirokcsomókra, a teljes gyógyulás és a normális élethez való visszatérés esélye akár 90%-os is lehet. Magyarországon évente körülbelül 5 000 férfinál diagnosztizálnak prosztatarákot, főként az 50 év feletti korosztályban. A leggyakoribb ok a helytelen életmód. Az állati zsírokban gazdag étrend összefüggésbe hozható a prosztatarák kockázatával.
A prosztatarák tünetei nem egyértelműek, és sokszor nem különböznek egy közönséges húgyúti gyulladástól vagy megfázástól. Minden egyes tünet teljesen más egészségügyi problémához társulhat, ezért az urológus által végzett megelőző szűrés gyakran az egyetlen módja a rák korai felismerésének.
- vizelési nehézség (gyenge vagy szakaszos vizeletáramlás a teli hólyag ellenére).
- gyakori éjszakai vizelés, később vizelési inger napközben, ami a húgyúti gyulladásra utal.
- égő érzés vizelés közben, ami a húgyúti gyulladásra utal.
- erekciós nehézségek
- fájdalmas magömlés
- vér a vizeletben vagy az ondóban
- fogyás
- általános gyengeség
- indokolatlan fájdalom a keresztcsontban, a csípőben és a felső combokban
A prosztatarák kimutatására alkalmas megelőző vizsgálatokat valamennyi egészségbiztosító teljes mértékben fedezi. Az 50 év feletti férfiak 3 évente jogosultak urológus által végzett megelőző vizsgálatra, valamint azok a 40 év feletti férfiak, akiknek a családjában már előfordult férfirák (apa, testvér). Ha a tünetek bármelyikét észleli, bármikor keresse fel urológusát!
A prosztatarákot végbélvizsgálattal és vérvizsgálattal diagnosztizálják. A végbélvizsgálat során az orvos egy kesztyűs ujjat vezet be a végbélnyílásba, és kitapintja a prosztata hozzáférhető részét. A vérvizsgálat a PSA ( prosztataspecifikus antigén) jelenlétét keresi. Ha ez megtalálható, a szövetet eltávolítják és biopsziára küldik. A biopszia eredménye alapján határozzák meg a kezelést.
Egészséges táplálkozás és megelőző szűrővizsgálatok. Ezek a megelőzés egyetlen elérhető formái. A magas rosttartalmú étrend elengedhetetlen. A szója- és tofukészítményeknek megelőző hatása lehet.
HererákA hererák elsősorban a 15-40 év közötti férfiakat érinti, és az egyik vagy mindkét herében kialakuló rendellenes növekedés vagy daganat formájában jelentkezik.
A hererák több mint 90%-a a spermiumok termeléséért felelős ivarsejtekben alakul ki. Ezután a herék más részeire is átterjed.
Azok a férfiak, akiknél a családban előfordult a betegség, a legnagyobb valószínűséggel hererákot kapnak. Azoknak a férfiaknak is nagyobb az esélye, akiknek születéskor nem szálltak le a heréik, akiknek már volt hererákjuk, vagy akiknek sérvük (csíkjuk), hormonális rendellenességük, gyulladásos folyamatuk vagy többszörös sérülésük volt a herékben.
A közhiedelem ellenére nincs olyan tanulmány, amely bizonyítja, hogy a hererákot a forró fürdők és a szűk ruházat viselése okozza.
- egy csomó vagy duzzanat az egyik herében.
- fájdalmas megnagyobbodás vagy a here alakjának megváltozása.
- nehéz herezacskó érzése
- fájdalom vagy kellemetlen érzés a herében vagy a herezacskóban (az alhasban vagy az ágyékban)
- hirtelen felgyülemlett folyadék a herezacskóban
- a mellszövet megnagyobbodása és érzékenysége
Ha a tünetek bármelyikét vagy bármilyen változást észlel a heréken, érdemes azonnal orvoshoz fordulni. A vizsgálat magában foglalja a kórtörténetet, a tapintásvizsgálatot és a vérvételt a humán koriongonadotropin jelenlétének megerősítése vagy kizárása érdekében. Ha a vérben gonadotropint mutatnak ki, a szövet mikroszkópos vizsgálatára és CT-vizsgálatra kerül sor. Ezt követően választják ki a kezelést.
A hererák legjobb megelőzése az önvizsgálat. Ez a megelőzés nem a betegséget előzi meg, hanem a betegség okozta felesleges haláleseteket. Az önvizsgálattal a betegség korai stádiumban felismerhető. Az ezt követő kezelés magas, akár 98%-os túlélési arányt biztosít.
A havi önvizsgálat segít a férfiaknak megismerni heréiket, így könnyebben észreveszik az esetleges elváltozásokat.
1. Ellenőrizze a heréket szemrevételezéssel, vegye észre az aszimmetriát (ne feledje, hogy a bal herezacskó mindig alacsonyabb, mint a jobb )
2. Kezelje minden egyes herét külön-külön. A hüvelyk- és mutatóujjal tolja előre a belső tartalmat, a másik kéz ujjaival vizsgálja (nyomja) a herezacskó szerveit. A hüvelyk- és mutatóujjával vizsgálja meg az állagot. Győződjön meg arról, hogy a herén nem alakult ki csomó.
3. Tapintsa meg a petevezetéket ( az ujjaival megérzi a mozgó húrt). Óvatosan ellenőrizze, hogy nincsenek-e csomók vagy megkeményedések.
A rákos elváltozások 30%-át szeretteink kezei fedezik fel. Tapogassátok hát meg egymást, ez megmentheti az életeteket.
